8月1日，实践团队来到沈阳二战盟军战俘营旧址。在庄严肃穆的展厅中，队员们跟随讲解员的引导，透过一件件实物、一张张历史照片，深刻感悟到先辈们在困境中不屈不挠的精神力量与对生命的珍视。这种精神深深感染了每一位队员，进一步坚定了大家守护家国、护佑健康的初心。团队成员表示，将以先辈为榜样，在实践中传递健康理念，为社会贡献力量。
8月2日，团队成员前往碧塘公园，向市民派发精心制作的“四季养生清单”与“科学运动小贴士”。队员们耐心地为市民讲解八段锦、太极拳等传统功法的健康益处，倡导“运动是良医”的理念，吸引众多市民驻足参与，现场气氛热烈。通过互动交流，团队了解到市民对于健康养生的强烈需求，为后续活动的开展提供了方向。
8月3日，实践队深入周边社区，开展“清洁家园·健康同行”志愿服务活动。队员们分组清理街道垃圾、排查公共设施隐患，并向社区居民普及垃圾分类与病媒生物防制知识。大家齐心协力，用实际行动守护居民生活环境的安全整洁，为社区居民营造了干净、舒适的居住环境，赢得了社区居民的一致好评。
8月4日，团队在社区广场搭建“科学运动健康加油站”，带领居民练习二十四式太极拳、五禽戏等传统功法。针对不同年龄群体制定个性化运动方案，现场互动气氛热烈。许多居民在团队成员的指导下，认真学习动作，感受到了传统功法的魅力与益处。团队通过运动指导，倡导健康生活方式，让“健康生活从运动开始”的理念深入人心。
8月5日，实践队设立“健康安全服务平台”，开展夏季健康知识宣讲、夏季养生小妙招等活动。活动由公园开设，并且现场宣传介绍，将专业医体服务送到群众“家门口”。团队成员用通俗易懂的语言为居民宣传健康技巧，传递健康常识，帮助居民提升综合健康素养。
此次社会实践活动，“赤心医体筑梦队”累计服务市民数百人次，以实际行动践行了“强国有我”的青春誓言。通过理论学习、志愿服务、运动指导与科普宣传“四位一体”模式，团队不仅为“健康中国”建设注入了青春力量，也在实践中提升了自身专业素养与社会责任感。团队成员表示，未来将继续发挥专业优势，为全民健康事业贡献更多力量。
